シマ12さんちの、のらりくらりな日々

忙しく奮闘しつつのらりくらりと問題解決?しながら過ごす日々

限界地を迎えて健康相談で心理士さんと話した。

自分の中のキャパオーバーを自覚して、夫の福利厚生の健康相談ダイヤルで心理士さんに相談してみることにした。

自分の状況は、以下である。

 

・夫の単身赴任によるワンオペ家事育児(ワンオペを見越して色々準備はしてきた)(手羽元の唐揚げの片栗粉はヘルシオ であげる前にそこそこはたく)

・家建築中につき、銀行さん、家建屋さん、役所さんからの随時連絡対応

・転園による、役所さん、保育園さん、引越し側の私立幼稚園さんに打診や申し込み、お伺いを立てて、現在の状況の把握と、見込みの確認

・引越しによる、家の整理(不用品処分、掃除、故障部分の補修など)業者選定、申し込みと予約作業。

 

これらが自分に全て降りかかっており、やることが多すぎて仕事の際にぼーっとしてしまうことが増えて困っている旨を伝える。

すると「お母さん、めちゃくちゃ頑張ってます。」と言われた。

「これ以上頑張ると、お母さんの心が壊れます。勝手にぼーっとするという時点で壊れかけてます。お仕事をできる状態にありません。」

と言われた。

正直、自分の仕事は自分にとって「生きる糧」の一つでそれを取り上げると自分の人生の意味を推しはかれなくなりそうで。

だからと言って、周りに迷惑をかけるのは違う。ぼーっとして仕事ができない地点に既にいるのも事実。

私の状況を話して、私の仕事ならではの対処を取れるかどうか上司に聞いてみることにした。

その前に休み方も悩んでいたので相談してみた。

「仕事の休み方も悩んでいて、ただ就労時間を短くするだけの対処にするか、一旦全て休んでからまた以前と同じ働き方をするかで迷ってます。どの程度にすれば自分の心を壊さず、できる範囲の仕事の仕方にできるのかがわからず…」

「既に壊れかけているのでできうる限り早くお仕事をお休みになってください。片手でできることは多くありません。まずは両手で仕事以外のやるべきことを回してください。その後、できる範囲を見定めて時間を作って行くやり方がよろしいかと思います」

という言葉をいただいた。自分で思っていたより重症なのだとこのとき気づいた。

心理士さんに最後に「お話を聞く限り、お母さんはとても出来る方なんだと思います。なので、お仕事をお休みされても復帰は叶うと思いますよ」と言われて嬉しかった。

 

というわけで上司に相談し、昨日から二週間弱一気にお休みをいただいた。(プロジェクトアサインも無く、ちょうど仕事の一つが流れた所だったのですぐ休めることに)

また、仕事内容も「しばらく締め切りのある仕事ではなく、開発ベースの気ままに休みながらできる作業をお願いできればと思います。時間ベースでお給料もお支払いいたしますので請求してくださいね」と言われて、すごくホッとした。

仕事がなくなるという心配は実はあまりしていなかったのだが、締切がなければ追い詰められることはない。

 

これはかなり助かる対処だなと思う。

 

そして私はお休みに入った。

 

 

入ったのよ、うん。

 

 

入ったのに…、アセット作ろうとか、すぐに最盛期の作業ができるように記事にまとめようとかッ!!!!

考えちゃうんだよぉおおおおおお!!!!!!(昨夜夜中に起きて考え始めたら寝れなくなった)

 

私は社畜ではないのだ…好きなのだ…まじで…自分の仕事が…ただそれだけ…やす…やs………休むには無理やり寝るくらいしかない…

 

とりあえず水の、一個前にやってた水のアセット整理して…記事にまとめよう。また一から作り直すのは結構大変そう。

後は最近始めたVellumの記事と、その前に行った破壊の記事。破壊の時の作品のメイキング、恥ずかしかったけど実験部分もメイキングに入れてくれて嬉しかったなー。へへへ、頑張ろう。(仕事脳)

 

そうか、仕事脳になれるようにまずはいろんな物を見直して、現状を把握していこう。

できることは全部行おう。

うん。

今日はまずは掃除道具を準備して、引越しの準備かな。襖の補修を予約?というかしてもらえるかどうか連絡して、午後は保育園の転園の書類準備と、私立幼稚園に+どのくらいかかるのかの相談。私立だと新2号児童っていうのになって、国の保障範囲外の部分は自腹。保育無償化とはw

S市は待機児童なしをうたってるけど、保育園やこども園は送り迎えに1時間以上かかる場所に行くしかないので、私立幼稚園かなー。(役場には私立も視野に入れてと言われた。待機児童なしってどの口が言うのwww)

 

やりたい仕事を行うには他のことを片付けないとね。。。

子供のこと、新たなことは常に起こる。

風邪引いたり、火傷したり、感染症にかかったり。中耳炎になったり、水疱瘡になったり、コロナに感染したり。

予防接種もしないと。コロナで「今できません」ってなってたやつ。

 

あー、お母さん考えること多いなぁまじで!

七夕の短冊作りで限界を超えた。

私のタスクが、私の脳みそのキャパを越え続けていると自覚していたが、ついに限界を越えた。

 

娘の保育園での七夕の短冊作りが、行えなかった。

何度か作ろうとトライしたが、日々のタスクだけで手いっぱいで、後回しにしすぎて締め切り当日朝、息子を送った後娘を送りに行く途中で気がついた。

今日(7月6日)、締切だと。

送る最中、家に寄ってお願い事は以前娘から聞いていたものを殴り書いて、車の中で娘に数種類のシールをわたし、「保育園に着くまでに貼って!」(所要時間5〜7分)と頼んで運転。

できを確認しないまま、そのまま提出。

保育園の短冊、イレギュラーな形状で、一部どう扱えばいいのかわからずお手紙を見直したけれどもサンプルがないのでよくわからないまま手をつけずに提出。結果、そこにも手作り要素を入れても良いということだった。。。

 

本日七夕、先ほど送ってきた際に飾られた短冊を見たら他の家の出来がまぁ似たり寄ったりなんだけど、お母さんや家族の頑張りの見えるものもあり。。。

私、曲がりなりにもアーティストという名前の仕事をしているのになぁ…とまぁまぁ凹んだ。

保育園に仕事内容を言ったことはないけれど、自分自身にがっくりもする。

 

そんなに気負わないでいい気もしてきたけど。

お母さん、多分頑張りたかったんだと思う。

それができなくて悲しいんだなぁ。

 

もっとお母さんしたい!!!!!!

 

これが私の心の声なんだろう。

 

キャパオーバーの日々。

夫が単身赴任して3ヶ月目。

 

夫がいなくて楽になった面もあり

・普段のご飯のレベルを下げても平気

・夫が帰ってきて子供の眠りを妨げない

・夫のご飯の支度から逃れられる

・お弁当作成無し

 

夫がいなくて大変になった面もあり

・お風呂洗いの家事負担(夫担当だったので)

・休みの日の私時間の消失(夫のいる土日の朝は9:30まで一人外出OKだった。カフェでのんびりタイムが存在してた)

・24時間子供と付きっきり家事育児(夫の存在がなくなって子供の成長に偏りがでた。お母さんイライラしがち)

・仕事の締め切り時の時間確保ができない(お迎えや、早帰りしてくれる協力があった)

 

ひとつの変化のメリットデメリットが大きいなぁと感じています。

変化_生活の流れが変わる。

今回締め切りとかさなっていたのもあり、夫の協力がないのが身に沁みました。

夫は近くにいて欲しいなと、感じました。

 

家は着々とできていくし、銀行からの電話、建築屋からの電話、税金の電話、還付金の電話。

保育園の変化についてけず(子供のマーチング練習で早めにきてくれと言われた)、

子供が朝ごはん食べずにお菓子食べて大声で怒鳴る。

子供が何度も泣き喚いても怒りを抑えられない。

 

限界。

 

この限界を超えた先に何があるんだろう。

病気になるか、育児放棄か、夫との離婚?夫はめちゃくちゃ心配してくれてるけど。

単身赴任はあと2年間は辞めれないって言ってるし。

 

自分でチョイスできるのは、病気かな。

病気になるまで頑張って、なっても頑張れってことだと思う。

 

9月に実家付近の家に移るけど、そうなれば大丈夫って夫は思っているけれど。

大丈夫と私は思わない。

 

私以外の目のない場所で子供に鬱憤をぶつけ続けるだろうと思う。

子供が私を大嫌いになって、話しかけなくなって、近づかなくなるまで。

子供の心が動かなくなるまで、ずっと。

疲労が濃い

先週木曜日、新宿に向かった。

片道2時間バスに揺られて行った先で打ち合わせ。

それだけで疲労が溜まってしまった。

ちょうどその日から花粉症状がテキメンに出てしまい、大変な思いをしたので、金曜午前中に耳鼻科に。

子供を一人連れて。(こっちも鼻水出てたので)

それだけでも疲れたのだが、午後急ぎの仕事が入りてんてこまいで作業。

土曜日は午前中夫が仕事のため子供と遊び、JAのスーパーのイートインコーナーでおにぎり+味噌汁セットを購入しお昼に。

午後帰ってきてからなぜか子供が行きたがるので百均へ。そのあと家建築のことで業者と打ち合わせ。これがよる19時まで続きヘトヘトだったが外食を夫が嫌がり、どうしようか悩んでいたけど結局家でご飯(夫が一品作ってくれたので私はサラダ、味噌汁、JAで買ってきた子供の好物コロッケを担当)。お風呂に子供と入ってねた。

そして今朝。5時起き。大体7時間半は寝てるので睡眠は足りているのだが。。。

 

酵素が足りないのかフルーツとか生野菜が食べたい。

先々週に買ったアンチョビでアンチョビパスタも食べたい。

うーん。よく休もう。寝てはいるので、好きなことしよう。映画みよーっと。

作業の細分化を実践したい

すぐに作業に入りそうになるので、その辺をもう少し調整して作業をしたい。

「作業の細分化」はこれまで読んできた本の中でたくさん出てくる。

 

実践したいのだが、細分化自体が苦手。。。

どう細分化すればいいのか。。。

 

一定単位では15分という時間がある。

この単位で一度考えてみる。。。

GPT3を利用してみたい

尊敬する中島聡さんのメルマガを読んでいて、GPT 3を利用したい!!と思って少し調べてみたけれど、いまいち使い方がわからない。

たまたまanacondaが入っていたのでOpenAIのインストールはできたけれども、それ以降がどうすればいいのやら??ってなってます。

エンジニア寄りだけどエンジニアではないので…(TωT)わかんね。。。

 

ChatGPTでプログラムがわからない人向けにGPT 3の使用方法を教えて!と聞いてみたらコード込みのお返事もらったのでPC扱える状況に戻ったら試す予定です。(今IPAD中)

 

AIは情報を集めるのが得意と聞いたので、使用してみようと思い、ChatGPTで試しに博多駅発の始発電車の時間を教えて!とやってみたのですが「情報が古いのでお出しできません」と言われてChat GPTではダメかーってなってました。

なんだかんだコード書いてくれるし、質問にはしっかり答えてくれるしChatGPT結構いいんですが、いざ欲しいけど集めるのが面倒くさい情報が得られないとちょっと凹みますね。。。

 

でもOpenAIのサイト行ったら有料って書いてあるページに飛んだのでもしかして有料なのかな?使い方次第な気もしますね…

もう少し調べてみようと思います。

 

ちなみに、一番使いたいのは会社の仕事でのやりとり文言を考えてもらうこと。

結構一つの質問や一つの対話で10分20分悩んで返答してます。。。このタイムロスが時短勤務にはきつい。。。

友達に一応採点してもらったりしてますが「冷たい感じがする」「印象が怖い」とか言われまして…

業務連絡なんだから優しさいらないでしょーーー!って思ったりもするんですが、円滑なコミュニケーションをしたいのであれば必須と言われるとぐうの音も出ない状態です。

 

後はイメージ画像を出してくれるAIの活用ですね。爆発のイメージが固まってない時とかにいろんなイメージを出してもらうことにより、これかっこいい!を選んでサクサク進むようになるのかなとも思います。悩んでる煙の表現とかも相談できたらありがたいですよね。一人フリーランスの良い相談相手のように感じます。

 

あれ、結構真面目にAI活用していきたいと自分の中にはあるんだなw

できるかどうかわからないですが、少しでも活用していきたいなと思います。

第8波にてコロナ初罹患しました

源はおそらく夫。

某仕事で100人前後の人が一つの体育館に外部からも人が集まり式典(数日間)を行った5日後、夫氏3日間(金曜夕方から月曜朝まで)ダウンする不調に見舞われる。

仕事の都合でPCR受けられず、要因不明。(そもそも病院嫌い)

病院行けって何度も言ったが聞かず。聞く気ないとして、子供もいるので、ご飯だけ用意して土日避難。(実家移動)

 

その5日後私発熱。子供のこともあるので、即病院で検査(夫にPCRはダメと言われたので(うるせー!)抗原検査)

コロナ発覚。

夫、濃厚接触として7日間待機。

子供、保育園から7日間休みを受ける。

私、二日間発熱(最高39度)、三日目倦怠感がひどい、四日目倦怠感と喉の痛み、5〜喉と鼻の不調、十日目の現在に至る。

とにかく寝ると治るという印象。

 

家の中でできるかぎりの感染対策。

結構徹底していたのか、子供にかかることはなかった。(4日間は子供と顔を合わせなかったレベル)

 

隔離期間、夫が結構協力してくれたので、コロナ疑惑はあくまで疑惑として追求しないことにした。

まぁまぁ自分が移したと自覚もあるらしい。(何回か謝罪あり。他が原因ではとも言うけど)

 

子供に移らなかったのが幸い。

夫発症後、実家にうっかり帰っているが、私発症2日以上前だったのでセーフだった模様。(実家被害なし)

 

うつった理由?この夫の寝込み期間、私の布団で寝起きしていたからじゃないですかね。(夫の部屋は北側で寒い)

日曜夜に帰ったので、シーツを洗うわけにも、替えの布団もなく。。。

仕方なくシーツ外して毛布敷いて寝たけど、、、ベースが一緒なのでそりゃあ罹患するに決まってるわな。

マスクして寝たけど起きたら外れてたし。

夫はマスクしてなかったし。(しろって言ったけど横になったら苦しいからと外す)

 

次回あったら「マスク外したら離婚」てレベルでいう。

部屋移動禁止。抗原検査絶対。(自宅検査キット買うかもらうかしよう)

 

ふー、今回は夫も反省もしてるので、次回に向けて準備しておこうね(自宅検査キット買わなきゃ)